À medida que envelhecemos, nosso organismo passa por diversas mudanças e, infelizmente, o risco de desenvolver alguns tipos de câncer também aumenta.
Entre os idosos, três tipos são os mais comuns: câncer de pele não melanoma, câncer de próstata e câncer de estômago — cada um com suas características, mas todos com possibilidades de prevenção.
1) O câncer de pele não melanoma é o mais recorrente, geralmente causado pela exposição solar acumulada ao longo da vida. Usar protetor solar, evitar o sol nos horários de pico e visitar regularmente o dermatologista são atitudes fundamentais para prevenir esse tipo de câncer.
2) O câncer de próstata acomete principalmente homens acima dos 65 anos. Embora não haja uma forma 100% eficaz de evitar, é possível reduzir os riscos com alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e exames preventivos, como o PSA e o toque retal.
3) Já o câncer de estômago pode estar ligado a infecções por H. pylori, dieta rica em sal e alimentos processados. Manter hábitos alimentares saudáveis, não fumar e fazer exames periódicos ajudam na prevenção.
A informação é uma grande aliada da saúde. Inclua as dicas compartilhadas hoje em sua rotina de saúde e incentive quem você ama a fazer o mesmo!
